捻挫について

捻挫とは、不自然な方向に関節をひねることで、靱帯や腱、軟骨などが傷ついてしまうケガのことをいいます。日常生活やスポーツの中で誰にでも起こり得る身近なケガの一つです。
捻挫の症状

捻挫は関節周辺の組織が損傷することで起こり、特に靱帯や腱が傷つくケースが多く見られます。損傷が血管にまで及ぶと内出血が起こり、腫れや熱感が強くなります。足首に起こることが多いですが、関節であればどの部位でも発症する可能性があります。症状の程度には幅があり、軽い違和感で済む場合もあれば、歩けないほどの強い痛みを伴うケースも少なくありません。
捻挫の原因

サッカーやバスケットボール、テニスなどのスポーツ中に起こることが多く、ジャンプ後の着地、急な方向転換、走り出し、人との接触などがきっかけになります。また、日常生活でも階段を踏み外したり、転倒したりすることで足首を捻挫することは珍しくありません。
捻挫でお悩みの方は当院にお任せください

捻挫は適切な治療を行わないと再発しやすく、クセになってしまうこともあります。当院では状態をしっかり見極めたうえで施術計画を立て、再発しにくい身体づくりをサポートします。軽い痛みだからと自己判断せず、違和感がある場合はお早めに当院へご相談ください。


















